Рецепт как приготовить тефтели с рисом в сметанно томатном соусе

Мы вам предлагаем сегодня рецепт, как приготовить тефтели с рисом в сметанно томатном соусе. Тефтели являются одним из популярнейших блюд на нашем столе. Тефтели в томатном соусе не могут употреблять, люди с больным желудком поэтому мы соединяем сметану и томат - получается диетическое блюдо. Посмотрите на нашем ролике как приготовить тефтели с рисом. Тефтели рецепт: 750 гр. фарша 150 гр. отварного риса 1-2 луковицы 2-3 зубчик чеснока 1 яйцо мука 250 гр. сметаны томатный соус подсолнечное масло соль и специи по вкусу. Способ приготовления: В фарш добавить отварной рис, натертый на терке лук, пропущенный через пресс 1-2 зубчика чеснока, яйцо, приправы и соль, а также 1 столовую ложку муки. Хорошо вымешать фарш, сформировать тефтели и на разогретую сковороду с маслом. Немного обжарить с двух сторон, но не зажаривать. В форму для запекания, выложить тефтели, залить подготовленным соусом. Запекать в духовке при температуре 220-260гр 25-30 минут. Для приготовления сметано-томатного соуса-заливки необходимо: Смешать сметану, столовую ложку томатного соуса, со специями и чесноком. При необходимости, разбавить теплой , кипяченой водой. Рецепт рекомендован для детского и диетического питания. Приятного аппетита!
как делать котлеты из фарша с рисом рецепт

Фото Как делать котлеты из фарша с рисом рецепт